چه کنیم که سکته نکنیم؟

چربی احشایی بسیار خطرناک هستند و هورمونهایی را ترشح کرده که عامل بروز دیابت و التهاب به حساب میآیند. در زنان چربی احشایی احتمال نیاز به انجام جراحی کیسه صفرا را افزایش میدهد. همچنین چربی احشایی با سرطان پستان مرتبط است. چربیهای شکمی تنها عامل نگران کننده ظاهری نیست بلکه فاکتور خطرزای مهمی در بروز مشکلات جسمی همچون دیابت و بیماریهای قلبی-عروقی است. به گزارش ایسنا، تمامی چربیها به یک شکل نیستند. چربیهای شکمی زیر پوستی مشهودترین نوع چربی به حساب میآیند که زیر سطح پوست قرار دارند. در تمامی افراد میزانی از این چربی شکمی مشاهده میشود اما مقدار زیادی از آن میتواند نشان دهنده مشکل وزن باشد. مصرف قرص، انجام عمل جراحی و داروهای گیاهی از جمله روشهایی هستند که برای کاهش چربی شکمی به کار گرفته میشوند و در تمامی موارد ایمن نیستند. هرچند این امکان وجود دارد به طور طبیعی و با ترکیبی از رژیم غذایی و ورزش کردن این چربیها را از بین برد. بالاتر بودن شاخص توده بدنی به معنی افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی-عروقی و سندرمهای متابولیک از قبیل دیابت است. برای افرادی که سبک زندگی پر جنب و جوشی دارند چربی زیر پوستی خطرناک نیست. همچنین برخی مطالعات حاکی از آن است انجام عمل جراحی برای از بین بردن این چربیهای زیر پوستی موجب بهبود سلامتی نمیشود و حتی ممکن است فاکتور خطرزایی برای چربی احشایی باشد. چربی احشایی بسیار خطرناک هستند و هورمونهایی را ترشح کرده که عامل بروز دیابت و التهاب به حساب میآیند. در زنان چربی احشایی احتمال نیاز به انجام جراحی کیسه صفرا را افزایش میدهد. همچنین چربی احشایی با سرطان پستان مرتبط است. مصرف میزان کالری کمتر میتواند به سوختن چربی احشایی و چربی مازاد زیر پوستی کمک چه کنیم که سکته نکنیم؟...ادامه مطلب

برخی بیماری ها در خانم ها شیوع بیشتری دارند و شناخت آنها بسیار با اهمیت است. برای تشخیص زودهنگام و آغاز درمان بیماری، باید تا حد امکان قدرت شناخت علائم را داشته باشید. به گزارش امروزه سبک زندگی ما در بروز برخی بیماری ها دخالت دارد. گرفتاری های روزمره، استرس و عدم مراجعه بموقع به پزشک نیز وضعیت را بدتر و وخیم تر می کند. در این بین وظیفه ما این است که به وضعیت بدنی مان دقت بیشتری داشته باشیم و به اصطلاح به صدای بدن مان گوش دهیم. در این مطلب شما را با علائم 55 بیماری شایع در بین خانم ها آشنا می کنیم تا بیشتر مراقب سلامت خود و اطرافیان تان باشید.میگرن؛ دردی که از نوجوانی شروع می شودبه گفته سازمان بهداشت جهانی، دردهای میگرنی در خانم ها دو برابر بیشتر از آقایان است. علاوه براین مدت زمان این دردها چه کنیم که سکته نکنیم؟...ادامه مطلب

به گزارش مشرق، متخصصان عنوان می کنند پوست این میوه هم دارای فواید متعددی برای سلامت است که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود. سفید کننده دندان ها پوست موز را به مدت ۲ هفته بر دندان هایتان بمالید و خیلی زود شاهد نتیجه آن خواهید بود. از بین بردن چه کنیم که سکته نکنیم؟...ادامه مطلب

به گزارش مشرق، آزاده فهیمیان متخصص بیماریهای کودکان در ارتباط با آسم کودکان اظهارداشت: آسم یک بیماری التهابی مزمن مجاری هوایی است که با نشانههایی مانند تنگینفس، همراه با خسخس و سرفه مشخصمیشود. وی با اشاره به آخرین پژوهش های انجام شده در این چه کنیم که سکته نکنیم؟...ادامه مطلب

سیگار کشیدن می تواند برای روده ها مضر باشد و ریسک ابتلا به بیماری کرون را افزایش دهد. به گزارش ،بیماری کرون یک بیماری مزمن روده التهابی است که بر پوشش درونی دستگاه گوارش تاثیر گذاشته و موجب درد شدید می شود.به گفته متخصصان، به احتمال زیاد این بیماری د چه کنیم که سکته نکنیم؟...ادامه مطلب